Fini le stress: retrouvez la sérénité et la joie de vivre

Se faire accompagner par une sophrologue à Strasbourg

Vous traversez des moments de stress éprouvants ?

Stress, anxiété, blocages, souffrance et déprime

Vous luttez pour surmonter un blocage ou une addiction ? Ou bien vous avez du mal à gérer votre stress ? La vie nous prend parfois au dépourvu ...

Qu’il s’agisse d’une goutte de trop, d’une accumulation qui devient invivable, d’un coup de massue ou d’un changement nécessitant un deuil, personne n’échappe à ces points de bascule difficiles à vivre.

Des situations anodines pour certains peuvent devenir de véritables souffrances pour d’autres. Et, en résonnance avec notre histoire, nous faire perdre pied ou nous sentir démuni.

Traversez-vous un de ces moments difficiles? Un de ces moments pendant lesquels il ne semble pas y avoir de solution accessible? Vous vous sentez stressé? Dépassé? Peut-être avez-vous l’impression de perdre votre joie de vivre? Ou l’impression de vous être perdu vous-même?

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Vous avez des ressources en vous pour aller mieux

un pont pour aller du stress à la sérénité

Nous pouvons tous être amenés à traverser des moments difficiles, surtout en période de stress. Et utiliser des stratégies de défenses susceptibles de devenir pesantes un jour…

Chercher à y faire avec les douleurs de l’existence humaine, chacun à sa façon, est universel. Il ne s’agit ni de nier la souffrance, ni d’éviter toute situation inconfortable à tout prix.

Mais il est possible de faciliter le deuil, de prendre du recul, de découvrir des outils, de retrouver de l’énergie vitale, de reprendre confiance, de comprendre ce qui se joue pour s’ouvrir à d’autres possibles.

Se faire accompagner, c’est s’offrir la possibilité de faire les choses différemment. C’est parfois oser entrer en terre inconnue pour faire un pas de côté, hors du sentier familier, habituel, répétitif.

S’autoriser à, peut-être, faire autrement grâce au regard extérieur bienveillant d’un professionnel.

Et souvent, ce dont nous avons besoin est à portée de main: un regard extérieur couplé à un retour à l’intérieur qui aide à se retrouver.

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Une vie qui vous ressemble

Certainement avez-vous des aspirations, des rêves, des valeurs existentielles qui vous sont chères.

Imaginez votre vie alignée avec ce qui résonne le plus en vous: peut-être s’agit-il de gérer votre quotidien avec davantage de sérénité ou de retrouver du sens et de la joie pour avancer dans vos projets.

Elargir sa conscience, se relier à son corps, acquérir de nouveaux outils, développer une intelligence émotionnelle permettent de construire une vie en harmonie avec vos aspirations profondes, aussi unique que vous.

Et la vie peut alors changer, bouger, vous devenez réceptifs, prêts à accueillir, à s’adapter, grandir, vibrer et s’émerveiller!

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EN QUOI PUIS-JE VOUS AIDER?

Bonjour, je m’appelle Marion et je suis sophrologue à Strasbourg

Ca y est: Vous avez décidé de vous faire accompagner? Il s’agit d’un choix courageux. C’est une force de pouvoir reconnaitre ses impasses.

L’idéal est à présent de trouver un professionnel compétent avec lequel vous vous sentirez en confiance.

Pour cela, il n’y a qu’une règle: faites confiance à votre ressenti. Il y a inévitablement des personnes avec lesquelles vous vous sentirez plus à l’aise qu’avec d’autres.
En ce qui me concerne, je suis une sophrologue qui propose une écoute active, d’orientation psychanalytique, pour d’abord identifier en profondeur ce qui fait souffrir.

A partir de là, j’utilise la sophrologie pour aider la personne à trouver en elle les ressources nécessaires pour faire bouger les choses, retrouver de l’énergie et avancer en conscience vers les solutions qui sont justes pour elle.

Le respect, le non-jugement, la bienveillance, l’authenticité, l’humain et la confiance en la vie sont les valeurs profondes qui soutiennent ma pratique.

Si cette approche vous parle, n’hésitez pas à me contacter pour échanger et voir ensemble si l’accompagnement que je propose pourrait répondre à vos besoins.

Bien sûr vous pouvez également prendre directement rendez-vous en ligne.

(Pour en savoir plus sur moi et mon parcours cliquez ici)