par admin | Oct 28, 2023 | thérapie
Psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute, psychopraticien : quelle différence ? « je vais aller chez un psy ». Bonne idée, mais lequel ? Entre tous ceux qu’on appelle rapidement les psy, il y a des différences de taille et un point commun : tous...
par admin | Oct 20, 2023 | thérapie
Pendant longtemps, je pensais qu’être profonde, intellectuelle et spirituelle allait nécessairement de pair avec sérieux et grave, comme si toute légèreté était coupable (!) Et puis un jour, des choses ont bougé. Puis d’autres. J’ai ri de mon sérieux. J’ai ri du...
par admin | Sep 24, 2023 | psychanalyse
Qu’est-ce que la Psychanalyse ? La psychanalyse est une méthode de cure par la parole permettant d’explorer les profondeurs de l’inconscient pour comprendre les motivations, les conflits et les mécanismes psychiques qui façonnent le comportement humain....
par admin | Sep 24, 2023 | stress
Au-delà de la détente : Comprendre la sophrologie comme outil de gestion du stress La sophrologie est fréquemment sollicitée lorsque le stress devient souffrance. Pourtant, un lieu commun revient souvent : nombreuses sont les personnes qui limitent la sophrologie à de...
par admin | Sep 21, 2023 | outils
La respiration, cet élan vital qui danse en nous, peut être bien plus qu’un simple acte automatique. Elle est le lien intime entre notre être et l’univers qui nous entoure. Dans sa danse rythmée, elle tisse un fil d’or entre le corps,...
